Schwitzen Sie im Bett? Dann könnte dies am Tropeneffekt liegen.

Philipp Geuggis erklärt in diesem Schlaftipp was der Tropeneffekt ist. Erfahren Sie welchen Einfluss Ihre Decke auf das Schwitzen und Frieren in der Nacht hat und welche Probleme ein offenes Fenster im Schlafzimmer verursacht. Schwitzen und Frieren im Bett muss nicht sein und verhindert oftmals einen erholsamen Schlaf.

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