Schlaftipp-Video 9 - Pflege der Bandscheiben

Wussten Sie, dass Ihre Bandscheiben manchmal einem Druck von bis zu einer Tonne standhalten muss? Die Bandscheiben sind die Stossdämpfer unseres Rückens und sind tagtäglich extremen Belastungen ausges...

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Schlaftipp-Video 10 - Suche nach dem richtigen Kissen

Haben Sie mehr als ein Kissen zu Hause? Liegen Sie trotzdem noch unbequem und haben Verspannungen in Hals und Nacken?

Erfahren Sie von Philipp Geuggis wofür wir überhaupt ein Kissen brauch...

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Schlaftipp-Video 11 - Schlafen und Licht

Können Sie nur schlafen, wenn es absolut dunkel ist? Oder stört Licht Ihren Schlaf überhaupt nicht?

Die Reaktion auf Licht im Schlaf ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Sicher ist aber...

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Schlaftipp-Video 12 - Kreuzschmerzen am Morgen

Leiden Sie unter Schmerzen im Kreuz oder an Rückenschmerzen ganz allgemein? Sind diese Beschwerden am Morgen meistens am Schlimmsten? Dann hat mit Sicherheit Ihr Bett einen Einfluss auf diese Beschwer...

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