Schlaftipp-Video 1 - Harte oder weiche Matratze

Beim diesem Video geht es um die Frage, ob denn eine harte oder eine weiche Matratze gut ist. Sie werden erfahren, dass es keine einfache Antwort darauf gibt und worauf Sie beim Matratzenkauf achten s...

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Schlaftipp-Video 2 - Schlafhygiene

Im zweiten Video aus der Reihe Schlaftipps erkläre ich Ihnen, dass mit Schlafhygiene nicht das regelmässige Waschen Ihrer Bettwäsche gemeint ist, sondern das persönliche Verhalten rund um den Schlaf. ...

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Schlaftipp-Video 3 - Welches Bettsystem ist das Beste

Sie haben sicher schon festgestellt, dass der Bettwaren-Markt riesig und absolut unüberschaubar ist: Rückenmatratze, Wasserbett, Federkernmatratze, Luftbett, Viscoelastische Matratze, Boxspring und so...

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Schlaftipp-Video 4 - Schnarchen

Schnarchen Sie? Oder schnarcht Ihr Partner oder Ihre Partnerin?
Hier erhalten Sie interessante Informationen darüber.

Erfahren Sie welchen Einfluss Ihr Bett, Ihre Liegelage, Ihr Ess- ...

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